猫と三日月とチャリンコと

猫好きナマケモノのわたし。夫婦で自転車始めました。

SAKAREN---

10月21日 日曜日 ☀️

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今日はなんと!坂練です😅  

ダンナの古くからの友が立ち上げた『N会』そのイベントに初めて参加します。今回参加した企画は『ヒルクライマーITOさんの坂の上り方を教えます』という初級者坂練です。上手に登れるようになりたい私は参加してみることにしました✨

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家から自走で約18キロ、岐阜の金華山に向かいます。今日は朝から素晴らしい快晴☀️

平地でも景色が秋色になってきました。ピンクのコスモスや黄色のセイタカアワダチソウが目立ち始めました🌸

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集合場所、岩戸公園前に到着。金華山の険しい方から登るみたいです^^;

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参加者は定員10名のところ12名となりました。人気の企画ですね(*´∀`)♪

ヒルクライマーITOさんの第一印象は『エベレスト登りそう』でした(笑)シェルパとかやってる人みたいな雰囲気です(*゚∀゚*)

まずは自己紹介して「遅い人からゆっくりと登ってください」と言われました。飛ばして上ってもアドバイス出来ないからです。そこで、女子参加者4名が先頭に上りました。

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頂上到着w ふぅーやっぱキツかったw  

すぐに上半身に力が入ってしまうのを私は指摘されました。よくいろんな人に言われるんだよね〜。なかなか治らない悪癖、改めて気をつけようーっと!👍

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さて、金華山を下りたところで早めの昼食です✨ 『NAGARAGAWA フレーバー』

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人気のお店だけど予約無しで13人入れてラッキーだったなー(*'▽'*)

これはAランチ1250円ですドリンク付き。4人掛けのテーブルだったので女子4人で座った。ほとんど初対面の女の子達だったけど、皆、すごく良い人で楽しいランチタイムになりました💓

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ヒルクライマーITOさんが「思ったより初心者がいなくて、時間が余ってしまいそうだけど、どこかこの辺でいいとこあります?」と男子は男子で話になったみたいで・・・。「ここからなら、墨俣一夜城がいい距離だけど」と提案したら「行ったこと無いので行きたいです」ということになったみたいで、急遽、墨俣一夜城まで皆で行くことになりました。

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長良川沿いのサイクリングロードを走りました。天気は雲一つ無い青空!まさにサイクリング日和の気持ちが良い平地をグングン走りました😄   そして、平地のペダリングも悪いところを教えて頂いて、意識して修正して走ってみる。すると、違う筋肉が張ってきた!(腿の外側)それは良い傾向らしいw    yeeeah!!

墨俣一夜城

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一夜城に到着。

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そして、岐阜公園まで戻ってきました。ここからもう一度、金華山を上ります。疲れたし自信がないので、上る前にMonster energy飲んでちょっとドーピングします(笑)

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頑張って上りました。とりあえず、肩の力を抜いてペダリングは大きく回すことを忘れないように登りました(*゚∀゚*)  背後から先生に見られていて緊張します(笑)とりあえず自分の課題が見つかったのかな。ありがとうございました。

ー 金華山を下って解散しました。

最近はめっきり日が短くなってきたので、暗くなる前に帰りたいw   皆さんにご挨拶して、自走組は急ぎ帰りました。

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家まで残り10km位のところで、ダンナに電話がかかり自転車屋さんに寄って帰ると言います。私はもう帰って夕飯の支度をしたいので途中で別れました。道は分かるけど、『秋の日はつるべ落とし』というではありませんか。夕日になった途端に黄昏色になり始め、一人で暗いの怖いから、急ぎ漕ぎで帰りました。とさ☆

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ログは調整中です。本日は80.07km でした。🌙mikaduki

 

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